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Tendance Beauté

Choisir une bonne crème solaire à appliquer sur sa peau est un réflexe que l’on doit avoir avant toute exposition au soleil. Il est à noter qu’une crème solaire ne peut vous protéger contre la lucite qu’à condition qu’elle soit avec un indice élevé et efficace contre les ultra-violets. Il faut bien appliquer à quantité sur la peau au moins toutes les 2 heures, à chaque exposition au soleil. Pour éviter la lucite, il est également important de programmer la sortie au soleil. Découvrez plus de détails sur le site Tendance Beauté.

S’exposer au soleil de manière responsable

Certes, le soleil est indispensable pour apporter au corps humain de la vitamine D. Mais, on peut profiter de ce bienfait que si l’exposition et programmé, raisonnée et surtout protégée. Il existe ainsi certaines consignes à respecter lorsque vous souhaitez vous exposer au soleil. À noter qu’à certaines heures de la journée, les rayons de soleil peuvent être très intenses, ce qui est dangereux pour la santé de la peau. Il est donc à éviter de sortir au soleil entre 11 et 16 heures. Sachez également qu’il est d’une grande importance d’habituer un peu votre peau au rayon de soleil surtout après une longue période d’hiver pour qu’elle ne soit pas plus sensible.

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